本日の試合  ロイヤル1-1

１回戦 シード

２回戦 6-0.1-6.8-10

強風の中で最高に楽しい試合でした！！笑

レフェリーの小俣さんいつもありがとうございます！

最近はインドアでの練習が多いので

・アウトドアでの練習

・跳ねるコートでの練習

も考えていきたいと思います！！

さて、全豪オープンを観戦して

もっとも感銘を受けたのは

ナダル選手でした！！

【他の選手と違い】

・体の細部まで鍛えられている！

・他の選手と同じボールスピードにもかかわらず、スピン・スライスの回転が強い！

・見ていて楽しい！熱いファンが多い！

ナダルが勝っている試合でも、

カモンラファ！バモスラファ！

と声援が飛び交っていました！！

そこで、TTP→徹底的にパクる

ことにしました。

思えば、自分のテニスラケットは中学1年の頃から回想しますと・・・

・ウィルソン トライアド 

中1 でテニスを始めて、初めて買ってもらったラケット！面がでかくてたすかりました！

この頃からゴーセンのギザギザのガットを張ってスピンを楽しんでいたな。

・バボラ アエロツアー 中学から高校の3年間

トップスピンがかかるというフレコミで選んだとても平べったい初代アエロ！

ナダルが使用していると思いきや、使っていたのは別のアエロプロドライブだった！！😆

・バボラ ピュアコントロール 高校2年間

ピュアドライブと迷った末に、アウトしにくいという理由で難しいラケットを使っていた笑

・バボラピュアドライブ  大学6年間

医学部リーグで使用率がもっとも高かった。高校の時の経験を踏まえて飛ぶラケットに！

このように、圧倒的にウーファー機能・スピン性能に支えられた生活であったと気づきました。

そこで・・・

中学生の時に、使い損ねたナダルのラケットを！！！

テニス846渋谷さんで

購入致しました！！

http://www.tennis846.com/

実はかなりお世話になっている大好きなお店です！ありがとうございます！！

サポートチームの皆様

良い結果が出るまでしばしご歓談下さい！笑

いつもありがとうございます！

【サポートチーム】

フィジカルトレーナー:村上弘平

https://conditionig-support.jimdofree.com/

コンディショニングトレーナー:田辺拡也

http://athletebase.net

理学療法士:中村僚太

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

栄養士:和田真知子先生

https://smaspo-casting.jp/tag/name-machiko_wada/

【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

https://fit-labox4.jp/

ワールドウイング（初動負荷トレーニング）

Fun Up（フィットネス）

アスリエあざみ野（フィットネス）

テニスユニバース（練習）

【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

http://www.unicef.or.jp/

グローバル・スポーツ・アライアンス

（皆様からのテニスラケットを寄付）

http://www.sports-eco.net/

日本テニスウェルネス協会（会員）

http://www.tennis.co.jp/wellness/

【Youtube チャンネル】

スポーツドクター岩井

【ホームページ】

https://yusakuiwai.jimdofree.com/

【スポンサー】

募集中

【PEAPS CUP 優勝 🏆】

今後の大会情報は、LINEにて:

https://line.me/R/ti/p/%40zbj4434u

PEAPSについてはこちら:

https://peaps.jimdo.com/%E3%81%94%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%95%E3%81%A4/

本日は、メンタルトレーナー中村純子さん

が主催されているPEAPSカップへ参加させて頂きました！

優勝できたのは、間違いなく

中村純子メンタルトレーナーによる

メンタルトレーニングの効果です！！

タイブレークまで気持ちがブレませんでした！

皆様にも中村先生のメンタルトレーニングを受けられる事を強くお勧めしたいと思います⭐️

参加費:2500円で1セットの試合を5試合もさせて頂きました！！

準決勝と決勝は、尊敬する草トー王の先輩方とエキサイティングな試合でした！

激しくしごいていただいてありがとうございます！笑

開催場所:

東金町運動場テニスコート

http://www.city.katsushika.lg.jp/institution/1000098/1006937/1006947.html

お近くの方は是非試合に参加してみて下さい！きっと非常にエキサイティングな方々が待っています！！笑

【サポートチーム】

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

フィジカルトレーナー:村上弘平

https://conditionig-support.jimdofree.com/

コンディショニングトレーナー:田辺拡也

http://athletebase.net

理学療法士:中村僚太

栄養士:和田真知子先生

https://smaspo-casting.jp/tag/name-machiko_wada/

【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

テニスユニバース

【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

http://www.unicef.or.jp/

グローバル・スポーツ・アライアンス

（皆様からのテニスラケットを寄付）

http://www.sports-eco.net/

日本テニスウェルネス協会（会員）

http://www.tennis.co.jp/wellness/

【Youtuber スポーツドクター岩井】

https://youtu.be/3SKaciZe6KA

【ホームページ】

https://yusakuiwai.jimdofree.com/

2019年2月3日 サポートチーム理学療法士:中村僚太先生にご指導頂きました！！！

先生はまず、やはり体の触り方・動かし方からプロフェッショナルな姿勢が伝わってきます。決して強い刺激を体に入れることなく、繊細なタッチで的確に

身体の状態をチェックして頂きました。

結論：伸び代しかない！！！ という事で様々なエクササイズをご指導頂き、早速取り組んでいます！

ナダルの自叙伝にも理学療法士の存在がどれほど大きいものか書いてありました。

理学療法士:中村僚太先生 これからも宜しくお願い致します。 【サポートチーム】

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

フィジカルトレーナー:村上弘平

https://conditionig-support.jimdofree.com/

コンディショニングトレーナー:田辺拡也

http://athletebase.net

理学療法士:中村僚太

栄養士:和田真知子先生

https://smaspo-casting.jp/tag/name-machiko_wada/

ファッションコーディネーター:

綾部聖・柳田海人 【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

https://fit-labox4.jp/

テニスユニバース（練習環境）

アスリエあざみ野（ウェイトトレーニング）

ワールドウイング（初動負荷トレーニング）

Fun Up（トレーニング） 【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

http://www.unicef.or.jp/

グローバル・スポーツ・アライアンス

（皆様からのテニスラケットを寄付）

http://www.sports-eco.net/

日本テニスウェルネス協会（会員）

http://www.tennis.co.jp/wellness/ 【Youtuber スポーツドクター岩井】

https://youtu.be/3SKaciZe6KA 【ホームページ】

https://yusakuiwai.jimdofree.com/

#中村僚太

#岩井 勇策

#リハビリテーション

#テニス

#テニストレーナー

#理学療法士

#ナダル

#サポートチーム

#感謝

#スポーツドクター岩井

#中村PT

#伸びしろ

2019年2月4日  サポートチームコンディショニングトレーナー:田辺拡也

http://athletebase.net

トレーナーにご指導頂きました！！

田辺トレーナーあなたはいったいどんな勉強をされてきたんですか！！

凄すぎます！笑

動作の弱点をあばき、それを改善するためのエクササイズをご指導頂きました！

半端ないっす！！

皆さんも是非通ってみてください！！3回行けば凄さが分かります！

【サポートチーム】

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

フィジカルトレーナー:村上弘平

https://conditionig-support.jimdofree.com/

コンディショニングトレーナー:田辺拡也

http://athletebase.net

理学療法士:中村僚太

栄養士:和田真知子先生

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ファッションコーディネーター:

綾部聖・柳田海人

【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

https://fit-labox4.jp/

テニスユニバース（練習環境）

アスリエあざみ野（ウェイトトレーニング）

ワールドウイング（初動負荷トレーニング）

Fun Up（トレーニング）

【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

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グローバル・スポーツ・アライアンス

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https://youtu.be/3SKaciZe6KA

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2019年2月29日  世田谷1ー1 試合結果 

1回戦 シード

2回戦 4ー8

試合会場へ、サポートチーム：フィジカルトレーナー:村上弘平

https://conditionig-support.jimdofree.com/

トレーナーが見に来てくれて、応援してくれました！！

そのおかげで、改善点が明らかになり

サポートチーム内でも議論が深まり共通のゴールが見えて来ました！！

試合を見に来てくれるて応援してくれるトレーナーさん！！なんて凄いことなんだ！！

真剣にテニスに取り組む皆さん！

ぜひ村上トレーナーに連絡してみてください！！お勧めします！！

【サポートチーム】

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

フィジカルトレーナー:村上弘平

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コンディショニングトレーナー:田辺拡也

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綾部聖・柳田海人

【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

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テニスユニバース（練習環境）

アスリエあざみ野（ウェイトトレーニング）

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Fun Up（トレーニング）

【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

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2019年2月3日 サポートチーム理学療法士:中村僚太先生にご指導頂きました！！！

先生はまず、やはり体の触り方・動かし方からプロフェッショナルな姿勢が伝わってきます。決して強い刺激を体に入れることなく、繊細なタッチで的確に

身体の状態をチェックして頂きました。

結論：伸び代しかない！！！

という事で様々なエクササイズをご指導頂き、早速取り組んでいます！

ナダルの自叙伝にも理学療法士の存在がどれほど大きいものか書いてありました。

理学療法士:中村僚太先生 これからも宜しくお願い致します。

【サポートチーム】

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

フィジカルトレーナー:村上弘平

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コンディショニングトレーナー:田辺拡也

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理学療法士:中村僚太

栄養士:和田真知子先生

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ファッションコーディネーター:

綾部聖・柳田海人

【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

https://fit-labox4.jp/

テニスユニバース（練習環境）

アスリエあざみ野（ウェイトトレーニング）

ワールドウイング（初動負荷トレーニング）

Fun Up（トレーニング）

【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

http://www.unicef.or.jp/

グローバル・スポーツ・アライアンス

（皆様からのテニスラケットを寄付）

http://www.sports-eco.net/

日本テニスウェルネス協会（会員）

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試合結果報告

先週の小金井1ー1

1回戦 シード

2回戦 4ー6

本日の新横浜1ー1

1回戦 4ー2 4ー1

2回戦 1ー4 2ー4

先週の小金井では、ベテランの選手と対戦させて頂きました。

その選手のプレーは本当に素晴らしい内容のテニスでした。

自分もまだまだ時間があるし、大きな可能性を教えて頂きました。

本日の相手選手はとてもパワフルでした。

海外の選手と戦うとこんな感じなんだろうなという事を知ることができました。

試合後も会場で練習することができたので、次に繋げていきたいと思います！

畠山さん綺麗なお写真をいつもありがとうございます！！

サポートチームの皆様いつもありがとうございます！

【サポートチーム】

メンタルトレーナー:中村純子

https://junko-mental.amebaownd.com/

フィジカルトレーナー:村上弘平

https://conditionig-support.jimdofree.com/

コンディショニングトレーナー:田辺拡也

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理学療法士:中村僚太

栄養士:和田真知子先生

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ファッションコーディネーター:

綾部聖・柳田海人

【トレーニング環境】 

FIT LABO ×4（低酸素トレーニング）

https://fit-labox4.jp/

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アスリエあざみ野（ウェイトトレーニング）

ワールドウイング（初動負荷トレーニング）

Fun Up（トレーニング）

【社会貢献】

ユニセフ（賞金の10%を寄付）

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https://youtu.be/3SKaciZe6KA

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2019年 2月25日 試合結果

ロイヤル1ー5

1回戦 田形選手 1ー6、0ー6

サービスの効力に大きな差を感じました。

試合後は、今後の取り組みについて

どのようにすればもっと強くなれるのか

色々と考えました。

今頂いている環境に感謝をして、

テニス以外のことも手を抜かず一生懸命にやり、出来るだけ多くの時間を生み出して最大限の努力をすること。

とにかく信じて行動する。

これに尽きると思いました。

基礎・実力を高める事に取り組んで

いつか皆様に応援に来ていただいた時に自信を持ってお見せ出来るようなテニスを目指していきます。

試合後練習していただいた

勝志さん・真緒・優太郎ありがとう。

真緒くんに帰り送ってもらい、色々なことを教えてもらいました。ありがとう！

サポートチームの皆様継続して宜しくお願い致します！

【試合結果2019年9月17日】

2020全日本選手権への道

1大会目 ロイヤルSC

1回戦 6ー0、6ー2

2回戦 0ー6、5ー7

2試合目の入り方に課題が残ります。

チームと相談してルーティンを作ります！！

1試合目の回復と2試合目への準備

帰宅後川沿いをランニングして意識を次の試合に向けました！

次は来週火曜日スタートの予定です。

ベストを尽くします！！

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【目標】

2020年の全日本選手権に必ず出場する

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